¿ESTAS PASANDO POR UN MOMENTO DE STRESS?

01.10.08

El stress esta a la orden del día, quien no ha pasado por  una situación difícil en el trabajo?  que si tuvo consecuencia mayores, ocasionó que se irritaran,  el o ella, al llegar a su casa, con los miembros de su familia, también puede ser una situación familiar, el afrontar el peso de mantener una casa, porque el que afrontaba todo el gasto  y ganaba bien de pronto enfermó y el resto no estaba preparado para asumir  el control de todo, de pronto llegó el recibo de luz, agua, teléfono y había que pagar y seguir comiendo, todo se junto, es difícil en este caso  mantener la calma y pretender sacar una varita mágica y pensar que nada pasó.

 

Y usted ,sabe cuales son los indicativos del stress?

 Son los tics nerviosos, el aumento o perdida de apetito, las pesadillas, depresión, irritabilidad, mal temperamento, dolores musculares, aumento de transpiración, letargo, fatiga, constipación o diarrea.

 

Muchos nos enojamos por las circunstancias que están más allá de nuestro control, es así que  las personas que no guardan problemas en su interior pueden superar el stress así como aquellas que mantienen una aptitud positiva frente a la existencia, a pesar de los problemas que esta trae aparejada, actúan con un alto nivel de energía.

 

Sabe usted ,que todo pasa? como un plumazo, de pronto estamos ante una gran tormenta como en una película del cual somos protagonistas de uno de sus episodios que nos causa dolor  y en ese momento nuestro organismo se resiente y volvemos a mirar otra vez  en la misma dirección y de pronto pasa una hora, un día un año, como cinco y todo pasó y nuestros sentimientos ya son otros y lo vivido quedó solo como un recuerdo.

[e-mail]